“Merenda escolar e alimentação saudável – influência na aprendizagem”
A merenda escolar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento físico e cognitivo dos estudantes. Em muitos casos, a refeição oferecida na escola é a principal ou até mesmo a única do dia para algumas crianças, o que reforça ainda mais sua importância. Uma alimentação saudável, equilibrada e nutritiva contribui para o bom funcionamento do organismo, fortalece o sistema imunológico e garante energia para enfrentar a rotina escolar.
Quando o estudante se alimenta adequadamente, há maior concentração, disposição e rendimento nas atividades em sala de aula. Por outro lado, a má alimentação, caracterizada pelo consumo excessivo de alimentos ultraprocessados ou pela ausência de nutrientes essenciais, pode resultar em cansaço, dificuldade de aprendizagem e até problemas de saúde, como obesidade ou anemia.
Assim, a merenda escolar vai além de uma simples refeição: ela representa uma política pública de inclusão social e de promoção da saúde. Investir em cardápios balanceados, que priorizem frutas, legumes, cereais e proteínas de qualidade, é investir também na qualidade da educação, já que alunos bem alimentados aprendem melhor e desenvolvem-se de forma plena.
Comentários
Postar um comentário