O impacto da saúde mental na aprendizagem escolar- Saise Educar
O impacto da saúde mental na aprendizagem escolar Você já tentou estudar enquanto se sentia ansioso, triste ou sobrecarregado? Se sim, então sabe que não é fácil se concentrar quando a mente está cheia de preocupações. É por isso que a saúde mental tem um papel fundamental no seu processo de aprendizagem — algo que nem sempre é tratado com a seriedade que merece dentro das escolas. Quando você não está bem emocionalmente, tudo parece mais difícil. Uma tarefa simples pode parecer impossível. A matéria que antes fazia sentido, de repente, se torna confusa. Às vezes, o problema não é falta de esforço, mas o excesso de pressões, cobranças e inseguranças que você carrega no dia a dia. A escola, que deveria ser um espaço de apoio e acolhimento, muitas vezes se transforma em fonte de estresse. Provas, notas, comparações, falta de escuta... tudo isso pode afetar sua autoestima, sua motivação e sua capacidade de aprender. E se ninguém percebe, você se sente ainda mais sozinho, achando ...